Dinsdag 5 november 2024, vertrek om 18u15, parking einde Kloosterstraat.

We bezoeken het bedrijf Pleurico dat oesterzwammen en shiitake kweekt. Het bedrijf bestaat meer dan 30 jaar en teelt sinds jaren biologische oesterzwammen en shiitakes. Deze champignonsoorten zijn lekker en
gezond en een belangrijke bron van voedingsstoffen, zoals eiwitten, vitamine B2, B6 en D. Bovendien zijn ze rijk aan vezels en koper. Tegelijk zijn ze arm aan calorieën en vet. Ze passen dus zeker in een gezond voedingspatroon.
Lieven Vanysacker leidt ons rond in zijn bedrijf waar hij het volledige proces zal overlopen met ons.
Pleurico biedt pakketten aan waarmee je zelf biologische oesterzwammen en shiitake champignons kan kweken. Het gaat om een heel eenvoudig procedé. Het pakket bevat doorgroeid biologisch stro verpakt in een zwarte micro-geperforeerde plastiek.
Een uitzonderlijke kans om dit bedrijf te bezoeken!
Deelnemen kost 7 Euro, 2 hapjes inbegrepen. Ter plaatse te betalen.
We vertrekken om 18u15 aan de parking einde Kloosterstraat en carpoolen naar Roeselare. Meerijden kost 5 Euro, te betalen aan de chauffeur.
Inschrijven vooraf is noodzakelijk en kan tot zaterdag 2 november. Klik HIER om in te schrijven

Zondag 6 oktober verwachten we jullie allemaal in het Ontmoetingscentrum Marke. We trakteren jullie op lekkere hapjes en een fris aperitief. Uiteraard in een gezellig kader.
Zondag 6 oktober weten we het. Dan mag je tussen 10u30 en 11u je pompoen laten wegen in het Ontmoetingscentrum. Alle deelnemers krijgen een geschenk als beloning voor hun inspanning.
We beginnen met de basisprincipes van sap maken, ontdekken welke groenten en vruchten veel voedingsstoffen bevatten en leren hoe je ze combineert naar smaak en andere voordelen.
Het proces van stekken kan variëren afhankelijk van de plantensoort, maar de basisprincipes blijven hetzelfde: het selecteren van gezond stekmateriaal, het maken van een schone snede, en het zorgen voor de juiste omstandigheden voor wortelvorming.
Zeker in het volgebouwde Vlaanderen dat kreunt onder tal van milieuproblemen zoals fijnstof en stikstof. Meer groen is vaak ook een belangrijk deel van de oplossing tot een meer gezonde levensstijl én leefomgeving: meer natuur in je buurt verlaagt tal van ziekteklachten en verhoogt het welzijnsgevoel.
Hoe ver staat die wetenschap al? Wat doet de natuur met je fysieke en mentale gezondheid? En welke initiatieven bestaan er al in Vlaanderen?
Met deze workshop wil Tuinhier Marke je leren hoe je gemakkelijk zelf witloof kan telen. Er wordt gestart met een korte theoretische uiteenzetting over het telen en forceren van witloof. Daarna steken we de handen uit de mouwen en krijgt iedere volwassen deelnemer 15 witloofwortels die, met hulp van de bestuursleden van Tuinhier Marke, klaargemaakt worden om in te tafelen in een bak.
Notenmelk is een gezond alternatief voor mensen die lactose-intolerant zijn. Bovendien is notenmelk maken leuk om te doen, en vooral heel erg lekker! En veel goedkoper als je het zelf maakt.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.